歯磨き一つで人生変わる！
こんにちは😆
先日、『歯が黄色いと笑顔が残念になる！』と言うブログを書かせていただきましたがなかなか反響がありました。
今回も歯に関する内容で書かせていただきます！
前回は歯の色で印象が変わってしまうという話でしたが、今回は間違った方法で歯磨きをしていると歯周病や口臭の原因になってしまうという話です。
そもそも口臭の原因はたくさんあります、
・歯周病や虫歯
・消化器系の異常
・喫煙
・臭いの強い食事
それ以外にも理由はありますが、今回はこの中の歯周病について深掘りしていきます！
以前のブログで紹介した歯磨きジェルの中に含まれている成分が歯周病にも効果があるという風に書きましたが、そもそも綺麗に歯磨きをしないことには効果はありません！
歯周病の原因は様々ですが、歯に歯垢が蓄積することが大きな原因となります。
口の中には常に細菌が存在し、これらの細菌が食べ物の残りカスや、唾液と結合してプラークを形成します。このプラークを綺麗に取り除かないとプラーク中の細菌が歯茎の間（歯周ポケット）で炎症を引き起こすことを歯周病と言います。
また、プラークを放置していると歯石となり、さらに歯周病を加速してしまいます！
よって常に口腔内を清潔にするということは、歯垢（プラーク）を常に取り除いておく必要があるということです。
じゃあ毎日ちゃんと歯磨きしてるから大丈夫だろう！と思われがちですが、残念ながら普通の歯磨きでは１００%歯垢を取り除くのは不可能と言ってもいいでしょう！
私も毎日、朝晩と時間をかけて歯磨きをしていましたが２ヶ月に１回は歯医者さんで歯石除去をしていました。
ちゃんと磨いているつもりでも磨き残しはどうしてもできてしまうようで、無理に力を入れて磨いても歯のエナメル質を傷つけてしまう…実は口腔ケアはかなり難しいものなんです！
ここで私が使い始めて感動した歯ブラシを紹介させていただきます！
それがこちら↓↓
テレビなどでも宣伝されているのでご存知の方もいらっしゃるかとも思いますが、この歯ブラシがエグいです！
このピラミッド状の特殊な形が歯と歯の間にブッ刺さります！汚れを掻き出してくれてる感がすごいんです！
私もこの歯ブラシを使って３ヶ月ほどが経過したのですが、その間に歯医者さんに行ったときに、いつもより歯石が少ないと言われました！正直言って感動です！次回の歯石取りはパスしようと思っています。
この歯ブラシの説明は正直僕には難しくてできません…詳細はブログ上のバナーからメーカーサイトで読んでみてください✨
僕ができるのはこの歯ブラシの感動を伝えること！
まず先程も書いたように磨く際に特殊なピラミッド状の形が歯と歯の隙間に入り込むので歯垢を掻き出してくれる！さらに毛先も極細なので歯の隙間に入りやすいので今まで届かなかった歯の隙間の奥の歯垢まで取り除くことができます！
５０歳以上になると平均で２年に１本の歯が抜けてしまうというデータがあります。それも歯周病を放置している人がほとんどで、毎日適切な口腔ケアをしてあげれば高齢になっても自分の歯を維持できると思います。
今回メーカー様と提携させていただきましたので、通常料金よりもかなりお得にご使用いただけるようになります。
是非気なった方はブログのバナーからチェックしてみてください😆
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メンズ用オールインワンジェル✨
こんにちは😆
今回のブログは先日紹介させていただいたオールインワンジェルについて、実際使った方にレビューをいただきましたので紹介します。
思っていたよりも保湿力が高い
『今まで安い化粧水だけを使用してたんですが、顔に塗った直後はしっとりしてても、３０分程で乾いてしまい、特に乾燥する秋冬の時期にはカサカサの粉吹き状態になってました。このオールインワンジェルを使ってからは一日中粉が吹くことはなくなりました。少量でも顔全体に伸びてくれるので使い勝手もいいです。』
コスパが良い
『これまで化粧水・乳液・美容液と洗顔後は時間をかけてスキンケアをしていましたが、この商品を試してみて驚きました。今まで５分以上かけていた作業が１分で終わるように…しかも仕上がりは前よりも良い感じです。３種類揃えるよりも安くつくので助かります。』
会社の女性に褒められた
『今までスキンケアどころか顔を洗うのも髪の毛を洗うときにシャンプーで一緒に洗ってました。乾燥する季節には顔がパキパキになり粉も吹いていましたが、今回初めてスキンケア商品としてこのオールインワンジェルを買って使ってみたところ、顔の乾燥が改善され、職場の女性社員には顔色が良くなったと褒められました。５０歳手前にして初めてのスキンケアでしたが、毎日使っても苦にならないので続けられそうです。』
いかがでしょうか？他にもレビューをいただきましたが、みなさん満足されているコメントでした。
中には『８秒は言い過ぎ』という意見もありましたが、２番目のレビューの方のように化粧水、乳液、美容液など複数を使うよりは断然時短になります✨
けっこう他社のオールインワンジェルから乗り換えられた方も多く、満足されたコメントも多数いただきました。
私も使い始めて以前よりも肌のハリが出てきましたし、時短になるのがとっても助かっています。
是非、毎日のスキンケアでお悩みの方は使ってみてください😆
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濃い青ヒゲは嫌われる！
こんにちは😆
今回は男性の悩みのひとつ『青ヒゲ』についてです！
女性１００人にアンケートを取ったところ８５人が青ヒゲは嫌と答えていました。
理由としては『気持ち悪い』『不潔に見える』『痛そう』『生理的に無理』と散々な意見でした。
そもそもなぜ日本人は青ヒゲが目立つのでしょうか？
それは、日本人の毛は太いからです！
欧米の人に比べると黄色人種の日本人は青ヒゲが目立たないはずですが、毛が太いがために目立ってしまうのです！
それはメラニン色素などが関係しているのですが、最もメラニン色素が多いのが黒人の方になります。しかし、肌の色が濃いため毛が太くても目立たないのです。
じゃあ日サロで焼けば目立たなくなるんじゃ…って考えは置いといて！
ここからは濃い青髭になってしまう習慣をいくつかお伝えします。
当てはまった方は今すぐ改善するようにしましょう✨
・髭剃り後の保湿を疎かにしている
髭を剃った後は皮膚にもダメージが与えられた状態なのですが、化粧水や乳液などで保湿をしてあげないと、肌のバリア機能が低下したままの状態となり、肌を守ろうと濃く太い毛が生えようとしてしまいます。
・夜に髭剃りをする
ヒゲは朝の６時〜１０時に最も伸びやすくなるので夜ではなく朝の６時〜１０時の間に剃るのが効果的です。しかしながら朝起きてすぐは肌が敏感で弱った状態なので、起床から２０分程はあけましょう。
・深剃りをしない
毛の流れに剃った後に逆剃りをしないのも目立つ原因になります。なるべく新しいカミソリで逆剃りをすることも心がけましょう。
よく、電動シェーバーを使うとヒゲが濃くなると言いますが、そんなことはありません！アフターケアさえちゃんとすればカミソリで剃るのと同じです。
いかがだったでしょうか？他にも喫煙やアルコールの過剰摂取なども青ヒゲになる原因としてありますが、上記の３つはすぐにでも改善できると思います。
将来かっこいいおじさんになるために今のうちから改善していきましょう😆
歯が黄色いと笑顔が残念になる！
こんにちは😆
今回は『歯』について書かせていただきます✨
このような経験はありませんか？
初めて会った人と話をして、とても印象が良い人なのにニコッと笑った時の歯が汚い！
僕は営業をやっていますので色々な人と話をする機会がありますが、口元で人の印象は結構変わります。
歯が汚いとせっかくの好印象もガラッと不潔な人に見えてしまします。
ではなぜ歯が黄色くなってしまうのでしょうか？理由はいくつかあります。
・紅茶、コーヒー、赤ワイン、カレーなど、色素が豊富な食品を摂取する
・タバコを吸うことによるヤニの付着
・加齢によるエナメル質の減少
・不適切な口腔ケア
これらの理由で歯が黄色くなってしまうわけですが、上の２つは毎日綺麗に歯磨きをしていれば綺麗になる気がしますよね？
実際は一度着色してしまうとなかなか取れないんです！
特にタバコのヤニ汚れが蓄積してしまうと歯磨きだけで取り除くのは無理と言っても過言ではありません。
３番目のエナメル質の減少なのですが、これは減少する前からの対策が必要です。一度なくなってしまったものは戻すのが大変です！
エナメル質を守る方法として、柔らかめの歯ブラシを使ったり、ゴシゴシ洗うのをやめる。ツブツブした歯磨き粉を使うのをやめると言った方法があります。とにかく歯にダメージを与えるような磨き方はやめましょう。
４番目の不適切な口腔ケアですが、正しく歯磨きをしないと歯が黄色くなるだけではなく、歯周病や口臭などの大きな要因になります。歯周病になると最悪歯が抜け落ちます！
正しい歯磨きの方法に関しては後日ブログにて書かせていただきます。
こういった条件で歯が黄色くなるわけですが、歯医者さんなどでホワイトニング等を行えば歯は白くなります。
しかしながらそれなりにお金がかかってしまうのと、歯医者さんに通わなければいけないのが懸念材料で、普段の歯磨きでなんとか白い肌を手に入れることができればいいと思いませんか？
私も３０歳までタバコを吸っていましたし、今でも毎日コーヒーなどを飲んでますので歯の着色汚れには悩んでいました。
たまたま出会った商品で劇的に改善できたので紹介させていただきます！
それはこちら！
この商品は市販の物とは少し違って、研磨剤が入っておりません。研磨剤が入っていると先ほども書いたようにエナメル質が削り取られて歯の着色を加速させてしまいます。
歯磨きジェルと聞き慣れない方がほとんどかと思いますが、この商品は通常の歯磨き粉と違って泡立ちがありません。けっこう歯磨き中に口の中が泡で溢れて口から垂れたりと、煩わしいと思ったことはありませんか？
この歯磨きジェルは泡を気にすることがないので、長い時間でも正しく磨くことができます✨
ホワイトニング成分は贅沢にも５種類含まれていて、どのような方にも効果があるように作られております。
もちろんホワイトニングだけが特徴ではありません！
口臭予防や健康な歯を維持するための和漢成分が１２種類も含まれていますので、歯と歯茎の健康維持に最適な歯磨きジェルとなっています。
しかも！この歯磨きジェルは安心の日本製！さらに厚生労働省の認可を得た医薬部外品となってますので効果と効能が認められた物になります。
美容歯科のホワイトニングは強力な薬剤で漂白しているので歯への負担も大きいですが、こちらの歯磨きジェルは天然成分のみで作らていますので安心、安全に使うことができます。
使ってみた感じ、初めは泡立ちがないことに違和感を覚えましたがすぐに慣れました。
逆に泡が立たないので鏡越しに磨いている部分がよく見えるので以前よりも磨き残しがなくなったように思います。
口をゆすいだ後が衝撃でした！
歯がツルツル！
歯医者さんで歯石除去をした後に近い感覚でした！
気になるホワイトニング効果ですが、予想していたよりも早く結果として現れました！
最近流行っているセラミックやジルコニアの歯程とはいきませんが、自然体の綺麗な白い歯になれたと思います✨
もうひとつ効果として現れたのが、使い始めて1週間程で明らかに歯茎の色がピンク色に変わりました！以前は少し紫っぽい感じがしたのですが、健康的な色に変わったのは和漢成分のおかげかと思います。
ただ、こちらの商品まぁまぁお値段が…
以前使っていた歯磨き粉が６００円くらいだったのですが、こちらの商品は３５００円くらいするんです😭
歯と歯茎が健康になって白い歯になれるのであればホワイトニングに通うよりも明らかに安いのですが、おそらく歯磨き粉に３５００円て！っと思う人も多いかと思います。
今回、こちらの販売元と提携させていただきました！
初回の購入がなんと１１８０円！
このブログのバナーからの購入でお得にお試しいただくことができます✨
2回目以降も通常価格よりもお安くゲットできますのでこちらのブログを活用してください。
イケおじを目指している人ももちろんですが、女性の方にもピッタリの商品だと思いますので是非お試しください😆
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先日コロナにかかりました…
こんにちは😆
今回のブログは美容や商品についての説明などは一切ありません。
超個人的な話になるのですが、先日コロナウイルスにかかりました…
旬を過ぎたこんな時期に…油断してました😭
ワクチンは３回は打ったのですが、最後に打ったのは１年以上前になるので、もう効果があるのか無いのかよく分かりませんが…
最初に異変を感じたのは悪寒でした！急に寒気がして関節が痛くなり、肌が敏感というかヒリヒリするというか…その後熱が出ました！
僕は平熱が35.5度くらいと若干低めなのですが、37.8度まで上がりました…
急いで病院に連絡をしてその日のうちに検査をしてもらったのですが、今だに看護師さんが防護服を着て対応してくれたことに驚きました。
鼻に長い綿棒？みたいなのをぶち込まれ、涙目になりながら簡易検査をするとバッチリ陽性でした。
さすがに会社は数日お休みをもらいました。
３日程で熱は下がったのですが、それまでなかった症状が出始めました！
咳が止まらないのと鼻水が止まらない！
これまた３日程顔をぐしゃぐしゃにする期間が続き、次第に収まってきたのですが…
ふと気づくと何を食べても味がしない！匂いも感じない！
鼻をかみ過ぎたことでの一時的なものかと思っていましたが、鼻水は止まり、鼻通りも悪くないのに味覚と嗅覚だけが戻ってきません！
物を口にすると舌に当たった感じでしょっぱいとか甘いとかは何となくわかるんです！
例えるとクリームパンとチョコパンを食べてもどっちも同じに感じてしまう。
これが一番地獄でした！
しかもこの症状が僕の場合３週間ほど続きました…人生でこんなにつまらない３週間は初めてでした😭
普段自炊をしているのですが、味がわからないので作れません！ドラッグストアに売っていた２０円ほどのうどんを毎日食べていました。
買い物ついでに柔軟剤コーナーで香りの見本を手当たり次第嗅いで嗅覚を取り戻そうと試みたのですが無意味でした…
味がしないので食欲もわかず、3週間で3キロ体重が落ちました…
3週間ほど経過した頃徐々に味覚と嗅覚が戻ってきたのですが「どうせなら完全復活した時に美味しい物を食べたい！」と思ったのでうどん＋サラダの生活を数日続けました。
約１ヶ月でサラダのドレッシングの味がコロナにかかる前と同じ感覚で味わえたので待ちに待ったご馳走を食べようと！
僕が大好きなカレーうどんを食べることにしました！
は？またうどん？と思う方もいらっしゃるかと思いますが、僕の中で普通のうどんとカレーうどんは全くの別物なので✨
よく行くうどん屋さんでいつも頼む石焼チーズカレーうどんを食べました！
ガチで涙が出ましたね！
この世にこんなに美味しいものがあったのかと！
大袈裟かもしれませんが約１ヶ月間も我慢するとこうなるんですわw
それ以降は後遺症も無く、コロナにかかる前と同じ生活を送っていますが、体重もコロナにかかる前にバッチリ戻りましたw
マスクをしなくなり気が緩んだ途端にかかってしまいました…情けない…
何度もかかる人もいるみたいなので、手洗いうがいなどできる限りのことはやって防ぐようにしようと思いました！
個人的な話にお付き合いいただきありがとうございました😆
最近使っているアプリについて✨
こんにちは😆
今回は僕が最近使ってみてスマホに入れて良かったと思えたアプリについて書かせていただきます。
美容とは離れていますが、『イケおじ』になるために必要な事が含まれていますので参考にしていただけると嬉しいです✨
そのアプリはこちらです！
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、書籍などを音声で読み上げてくれるアプリです。
僕は通勤時間や料理を作っている時などにこのアプリを使って本を耳で聴いてます✨
このアプリはこんな人に向いてます。
・読みたい本はたくさんあるけど読む時間がない
・毎日の通勤時間を有効に使いたい
・本は好きだけど目が疲れる
・本を読むのが苦手だけど情報をインプットしたい
忙しいあなたも、耳は意外とヒマしてる - audiobook.jp 
『イケおじ』になるために必要なことと冒頭に書きましたが、様々なジャンルの本を読むことで知識を広げることができます。
以前に『嫌われるおじさん』という題名でブログを書きましたが、知識のないおじさんは好かれません。自分が持ち得る狭い範囲の知識でしか話せないので。
読書をすることで自分の持ち得る引き出しの数を増やすことは魅力にも繋がり、例えば会社内で部下との会話であったり、女性とのデート中などにも、自分が持ち得る知識が多い方が魅力的に映りますよね✨
僕も本から知識を得たく、ビジネス書籍や小説を買って読んでいましたが、なかなか一冊を読むのに時間がかかってしまって…しかも最近老眼が進行してきたので目が疲れてしまい長時間読書をするのがしんどくなってきました。
このアプリを入れてからは目で文字を追いかける事がないので、音楽を聴くのと同じ感覚で好きな本を聴く事ができます。
他にも同じようなアプリはありますが、僕がこのアプリを使ってみて良かった点を３点挙げると。
・聞き取りやすさ
・書籍数の多さ
・オフラインで使える
１点目の聞き取りやすさは、プロのナレーターや声優が書籍を読み上げてくれるので非常に聴き取りやすいです。機械的な音声ではないので、小説などで心情や感情が声から読み取れます。
２点目の書籍数の多さは、同じような音声書籍アプリの中でも一番の書籍数で、15000点以上の作品があり、自分が読みたかった本がすぐに見つかります。
３点目のオフラインで使える。これは助かりますよね！アプリを開けっぱなしになるので通信量がかかると思いきやオフラインでも本を読み聴く事ができるので、通信量を気にする事なく使う事ができます。
このアプリの魅力は伝わりましたでしょうか？
書籍の中には語学や資格の参考書籍もありますので、声を聴きながら効果的に勉強をすることもできます。
僕のブログでは『イケおじ』を目指すために必要な美容法やツールを紹介していますが、こちらのアプリは女性の方にも使っていただきたくて、例えば日々の家事や子育てをしながらでも手を塞がずに読書ができ、教養を得る事ができます。
ジムで運動をしながら聴くのも良いかもしれませんね✨
今回このブログのバナーからアプリに登録していただきますと、通常よりもお得な金額でお使いいただく事ができます。
無料のお試し期間も１４日間ありますのでまずは使用感を確かめていただければと思います。
なかなか忙しい日々の中で読書をするのは難しいと思いますが、このアプリを使うことで「いつでもどこでも」「効率的に」本を聴く事ができるので一度使っていただけると嬉しいです😆
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先日紹介したシャワーヘッドについて！
こんにちは😆
今回のブログは先日ブログで紹介したシャワーヘッドについて、ブログを見て購入していただいた方からいくつかレビューをいただきましたので紹介させていただきます✨
紹介した商品はこちらです！
まず1人目はお子さんがいらっしゃる女性の方です。
『子供のアトピーが酷く、原因をネットで調べていたところブログを見て塩素が原因の部分もあるのではないかと思い、紹介されていたシャワーヘッドを購入してみました。使ってみたところ、今まで使っていたシャワーよりも肌当たりが優しいです。水の線が細くて頼りないかな〜って思ったのですが、シャンプーで頭を洗った後の泡切れなどは以前使っていた物に比べても変わりはなかったです。子供のアトピーはまだ使って日が短いので目に見えての結果は出ていませんが、私が悩まされていたお風呂上がりの肌の乾燥は改善されました。寒い時期になってきたのでシャワーを出しっぱなしにしながら体を洗うことが増えてきますが、節水効果があるということで期待してます。』
次に50代の男性の方です。
『頭皮の乾燥から痒みが生じ、スーツの襟にフケが付いてしまい、頭皮用のオイルなどを使っていたのですがめんどくさくて。元々シャワーヘッドは節水用の物に変更していたのですが、ブログを読んで塩素除去性能のあるこちらのシャワーヘッドに買い直しました。使った当日から頭皮の乾燥が緩和され、痒みも激減しました。塩素アレルギー？だったのかは分かりませんが、これからも使っていこうと思います。』
このような嬉しいレビューをいただきました✨
紹介した商品で良い実感を得てもらえると嬉しいですね！
僕も使って１ヶ月程ですが肌の乾燥の軽減、痒み軽減、保湿効果といった点で効果を実感しています。
僕も知らなかったのですが、水道水の中に含まれている塩素で髪の毛のキューティクルが破壊されパサパサの髪の原因となったり、毛先の枝毛や切れ毛の原因となるみたいです。
せっかく良いシャンプーやコンディショナーを使っていても塩素で髪の毛がやられてしまってはもったいないですね…
僕もパーマやカラーで髪にダメージを与えてしまているので、塩素でのダメージが防げるだけでもかなりありがたいです✨
他にもお使いいただいた方がいらっしゃいましたらレビューお待ちしています😆
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